José Sarmiento Bravo, Director General in Memoriam

Para qué sirve tomar té de canela con miel

En esta temporada de invierno una rica forma de evitar enfermarte es saboreando una taza de infusión de canela con miel, el cual aporta muchos beneficios

A continuación, te contamos varios de los beneficios de esta deliciosa bebida:

Canela con miel, una rica solución
Según la revista Annals of Family Medicine, se observó que los consumidores habituales de la infusión de canela experimentaron un descenso en los niveles de colesterol total y el LDL (tipo de colesterol que aumenta el riesgo de un ataque al corazón), así como en los triglicéridos.Añadir miel, de abeja a la infusión de canela aumenta las propiedades.

La miel natural contiene pequeñas cantidades de vitaminas y minerales como: niacina, riboflavina, ácido pantoténico, calcio, magnesio, manganeso, potasio, fósforo y zinc.

Además, agregar miel a la infusión de canela, te ayudará a combatir y evitar los trastornos
respiratorios como los resfriados y la gripe, así como la faringitis o bronquitis tan comunes en esta época.

Si quieres cuidar de tu salud, no olvides tomarte una deliciosa infusión de canela con miel que no solo te quitará el frío también evitará que te enfermes este invierno.

Con información Diario de Yucatán