José Sarmiento Bravo, Director General in Memoriam

El té que te hace perder 5 kilos en tres días

SIPSE |

Ciudad de México.- Antes que otra cosa, debemos decirte que este té de perejil para bajar de peso debe beberse solo en “emergencias” y no debes incorporarlo a tu dieta diaria, informó El Excélsior.

Recuerda que, si quieres perder peso, lo mejor es acudir con un especialista.

Dicho esto, volvamos a la receta de té de perejil para bajar de peso.

Y es que si creías que las hierbas aromáticas no tienen ningún beneficio más allá del sazón, te equivocas.

Es diurético, depurativo, elimina grasa, disminuye los gases, baja el nivel de colesterol malo y mantiene a raya los triglicéridos.

El perejil se puede consumir en jugo, puedes licuarlo con más vegetales o tomarlo durante el día en forma de té, este último es especialmente bueno.

Cómo hacer té de perejil para bajar de peso
El té de perejil es un complemento ideal para tu dieta, gracias a su capacidad para eliminar toxinas. Aquí tienes la receta:

  • 250 mil de agua
  • 1 ramita de perejil picado
  • El jugo de medio limón

Preparación:
Pon a hervir el agua con la ramita de perejil. Cuando esté, apaga y deja reposar la infusión por 10 minutos. Agrega el limón y sirve. Puedes agregar una cucharadita de miel si lo prefieres.

Toma el té adelgazante todo el día como “agua de tiempo”. Puedes beberlo frío o tibio. Recuerda que es diurético, así que tendrás que ir al baño más seguido. Consume agua simple para ayudar a desintoxicar el cuerpo y no deshidratarte.

Ojo, el perejil es sólo un complemento, para que realmente funcione debes acompañar el té con una dieta balanceada. Con dieta y té puedes bajar hasta cinco kilos en tres días.

Haz ejercicio para que el efecto perdure.

Contraindicaciones
Esta infusión de perejil está específicamente contraindicada para los siguientes casos:

  • Durante el embarazo y la lactancia
  • En niños
  • Personas con problemas renales.
  • Pacientes con enfermedades cardiacas.
  • Quienes tienen afecciones neurológicas.

 

Con información de Sipse.