José Sarmiento Bravo, Director General in Memoriam

Despídete del insomnio, estas plantas te ayudarán a evitarlo

México.- Gracias a sus propiedades, estas plantas te ayudarán a conciliar el sueño y descansar cómo se debe.

 

Desde este momento, las plantas serán tus compañeras perfectas para dormir ¿Por qué?; muy simple, te ayudan a combatir el insomnio. ¡Toma nota! Y decora tu habitación con estas plantas para combatir el insomnio, purifican el aire, eliminan las malas energías y te brindan un sueño placentero. Además conoce 8 plantas que eliminan la humedad y el moho de la casa.

Plantas para combatir el insomnio

Jazmín
Gracias a su aroma, el jazmín ayuda a relajarse durante las noches y sin duda, es usado como aromaterapia para conciliar el sueño. Coloca una maceta con esta hermosa flor en tu cuarto.

Aloe Vera
Esta suculenta es una excelente planta para purificar el aire y sirven para conciliar el sueño y llenarte de energía para las mañanas. Lo ideal es colocarlo cerca del tocador para dormir ¡Te sorprenderán los resultados!

Lavanda
Conocida como la planta relajante por excelencia, la lavanda va perfecto en el cuarto si padeces insomnio o te estresas mucho. Solo debes darte una dosis de relax en casa y oler su perfume antes de dormir. También puedes conocer 8 plantas mágicas para proteger tu casa de envidias, malas vibras y energías.

Lirio de la paz
Además de ser una flor bonita, es perfecta para absorber las toxinas del aire y beneficiar la respiración por las noches.

Gardenia
Aunque es difícil de mantener, esta planta verde ayuda a combatir la ansiedad, gracias a su singular aroma. La gardenia le da un toque elegante a tu habitación.

Con información de Cocina Vital