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Estos alimentos parecen saludables, pero… ¡No lo son!

SALUD.COM CIUDAD DE MÉXICO Llevas más de 15 minutos frente al anaquel de “productos saludables” del centro comercial, y por más que lees las etiquetas no logras decidir qué llevar. La razón está en que has probado casi todo, y en vez de bajar de peso, lo subes. Y sí es lógico, ya que muchos alimentos que dicen ser “sanos”, en realidad no lo son, pero, ¿cómo saberlo? Si bien, muy pocos tenemos la preparación de un nutriólogo, existen algunos productos […]

Tras fumar, el cuerpo exhala humo por 6 horas

Vida y estilo Los fumadores exhalan sustancias nocivas hasta seis horas después de haber consumido un cigarro, de acuerdo con una especialista del Instituto Mexicano del Seguro Social. Karina Vázquez Alcántara, neumóloga pediatra del Hospital General Regional número 1 en Sonora, advirtió que dichas exhalaciones pueden provocar que las personas cercanas a quien fuma con regularidad se conviertan en fumadores pasivos. “Esta adicción no solo causa daños a la salud en la persona que lo consume, sino también con quien […]

Consumo de chile libera hormona del placer

Vida y estilo Ciudad de México.- Consumir picante estimula la liberación de endorfinas sustancias propias del cerebro que producen sensación de placer, pero hacerlo en exceso puede provocar gastritis y en algunos casos úlceras gástricas, afirmó Héctor Gómez Jaramillo, gastroenterólogo adscrito en el Hospital General Regional con Medicina Familiar (HGR/MF) No. 1 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Cuernavaca, Morelos. El especialista detalló que el chile protege contra el colesterol, es rico en vitaminas A y C, es […]

El cuerpo manda señales de que te dará un infarto 30 días antes

Vida y estilo Señales de infarto se presentan al menos 30 días antes de suceder. Si sientes alguno de estos, te recomendamos acudir al médico. De acuerdo a especialistas de todo el mundo, un infarto al miocardio puede prevenirse si se toma en cuenta que el cuerpo va presentando síntomas al menos 30 días antes de que suceda. Un infarto cardiaco (o al miocardio) es la necrosis isquémica del corazón generalmente provocada por la obstrucción de las arterias que lo […]

Baja de peso y reduce niveles de colesterol tomando agua de Jamaica

Vida y estilo La jamaica es una planta originaria de África Tropical y debido a sus propiedades medicinales y su sabor se cultiva en muchas partes del mundo, entre ellas México. Derivado de su flor se pueden realizar infusiones y alimentos. Sus componentes aportan grandes beneficios al cuerpo en forma de antioxidantes, también ayudan a bajar de peso, reducir niveles de colesterol entre otros. BENEFICIOS Contra el cáncer. La jamaica contiene polifenoles, componentes que actuan como antioxidantes y que podrpian […]

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